Công nghệ

Công nghệ 6 bài 6 Dự án, bữa ăn kết nối yêu thương Kết nối tri thức với cuộc sống



Em xây dựng thực đơn theo các bước sau:
– Bước 1: Lựa chọn các món ăn
Thực đơn các món ăn có:
+ Cơm
+ Món mặn: Thịt kho tiêu
+ Món rau: rau muống luộc
+ Nước chấm: nước mắm
+ Hoa quả tráng miệng: dưa hấu
– Bước 2: Ước lượng khối lượng mỗi món ăn
Món ăn ước lượng theo Bảng 1 sau
Bước 3: Tính tổng giá trị dinh dưỡng các món ăn trong thực đơn
1 308 + 740 + 69 + 21 + 80 = 2 290 (kcal)
– Bước 4: Điều chỉnh khối lượng của các món ăn để phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng của cả gia đỉnh
Do nhu cầu dinh dưỡng 1 bữa ăn của gia đình em là: 3 085 (kcal) được tính ở câu 2
Mà nhu cầu dinh dưỡng ở Bước 3 là : 2 290 (kcal)
Nên thực đơn em chọn thiếu: 3 085 – 2 290 = 795 (kcal)
Vậy em điều chỉnh tăng thêm thực đơn theo Bảng 2 sau:
Vậy năng lượng em thêm là:
345 + 370 + 23 + 21 + 32 = 791 (kcal)
– Bước 5. Hoàn thiện thực đơn
Vậy thực đơn em chọn theo Bảng 3 như sau
#DUANBUAANKETNOIYEUTHUONG #CONGNGHE6BAI6 #CONGNGHE6KETNOITRITHUC

Nguồn: https://mywifi.com.vn/doi-song

Xem thêm: https://mywifi.com.vn/ket-noi-khong-gioi-han/cong-nghe/

9 Bình luận

  1. bichgiau7

    Cj ơi rồi bà 80 nhu cầu kcal nhiu ạ

  2. Su Nè❤️

    2 la mã em ko hiểu cô

  3. Thi Que Anh Truong

    nếu ai thấy hay thì hãy để lại cho cô này 1 like và đập thật mạnh vào cái nút đăng kí nhé

  4. Đỗ Hường

    Hay quá cô ơi

  5. 11-Ngô Dương Duy

    Cô dạy nhanh quá . Em không học kịp 😥

  6. Hoài Nguyễn

    em sẽ nhấn like

  7. Hoài Nguyễn

    hayyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  8. Huy Hoàng Nguyễn

    cô ơi e thấy cô nói hơi bé ạ

  9. Tam Dang

    cô dạy rất dễ hiểu ạ

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *